Expression émotionnelle et affirmation de soi
(Fondateur de la méthode : Claude-Charles Fourrier, ISSNOE)
Au cours de la vie, chacun est soumis à des états de stress, des tensions intérieures, de la confusion, du mal-être, des peurs, etc. Que ce soit au sein de la famille, au travail, dans la vie sociale. Enfouies et refoulées, ces émotions finissent par créer des perturbations, tant sur le plan physique que psychologique, pouvant parfois devenir pathologiques ou être à l'origine d'expériences d'états modifiés de conscience non-ordinaires et en influencer le contenu, le ressenti et l'intégration.
Une analyse « intellectuelle » permet de prendre conscience de ces perturbations, de leurs causes et de leur impact sur notre état d’être. C’est alors que la nécessité « vitale » d’évacuer « physiquement » ces charges émotionnelles en les exprimant devient évidente.
Nous proposons une pratique simple et efficace qui permet, grâce à des techniques spécifiques, d’évacuer ces états émotionnels problématiques, imprimés dans le mental, dans le psychisme et profondément inscrits dans chacune des cellules du corps. Cette forme particulière d’expression émotionnelle permet de se libérer des émotions négatives, quelles soient récentes ou sédimentées depuis longtemps. Elle permet de trouver apaisement, confiance en soi et conduit à l’affirmation, ainsi qu’à une autonomie réelle et authentique.
Il s’agit d’une occasion unique de vous affranchir de vos blocages et de vos souffrances, dans un cadre sécurisé, accompagnés par des professionnels mettant en œuvre une méthode qui a largement prouvé son efficacité.
Claude-Charles Fourrier a mis au point cette méthode d’expression émotionnelle au cours de l’année 1999. Il a ensuite accompagné un grand nombre de patients pendant plus de cinq ans, au cours de nombreux stages et séminaires, et a ainsi pu constater sur eux les effets très rapides et bénéfiques de cette technique. Plus tard, dès 2006, il a initié Françoise Dan et Daniel Turcan à cette méthode, tout en les accompagnant dans un travail personnel. À l’issue de plusieurs années de pratique sur eux-mêmes, ils ont pu en mesurer les effets très positifs et devenir d’efficaces thérapeutes auprès de patients d’ISSNOE et de leurs propres patients.
Déroulement du stage
Alternances de travail collectif et individuel :
Les temps collectifs s’articulent autour de la présentation de chacun, de ses priorités et motivations personnelles. Puis d’une mise en condition et d’une pratique en extérieur d’exercices spécifiques : corporels, sensoriels, vocaux, etc. La journée se termine par un temps de partage, d’intégration, de relaxation et une préparation au retour « chez soi ».
Le travail individuel s’effectue uniquement en extérieur, face à face avec soi-même, accompagné ponctuellement par un des intervenants, autant que nécessaire.
Les intervenants encouragent, stimulent, orientent, dispensent les techniques adaptées à chacun des participants aux moments les plus opportuns pour leur permettre d’accéder au plus profond d’eux-mêmes.
» Quelques témoignages de participants aux stages
Les stages et séances individuelles ou en groupe sous l'égide de l'Institut se déroulent actuellement à Gap (France). Contacter les intervenants (voir ci-dessous) pour plus de détails.
Matériel
- Tenue de randonnée, ou de chantier ou de jardin. Prévoir ciré et bottes en fonction de la météo
- Gants de travail (si possible)
- 1 à 2 litres d’eau
- Un pique-nique de votre choix pour le midi
Pour toutes questions pratiques et/ou techniques, les intervenants agréés par ISSNOE sont à votre disposition :
Françoise Dan : +33 - (0)6 85 12 58 16
Daniel Turcan : +33 - (0)6 22 17 30 50